Você abre o celular para dar uma olhadinha rápida nas redes sociais e, em poucos minutos, se vê mergulhado em uma enxurrada de imagens de viagens perfeitas, corpos esculturais, relacionamentos felizes e conquistas profissionais. É como folhear um álbum de vitórias alheias, enquanto a sua própria rotina parece sem brilho. A comparação, quase automática, se instala. E com ela, vem a dúvida: “Será que estou ficando para trás?” Se esse sentimento já te visitou, saiba que você não

O invisível que pesa Imagine carregar uma mochila invisível todos os dias. Ninguém vê, mas você sente: preocupações, cobranças,...

Porque algumas conexões nos fazem florescer, enquanto outras nos deixam murchar. Quando o coração pede abrigo Você já se sentiu mais leve...

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A Importância da Ajuda Psicológica O luto é uma experiência universal, mas cada pessoa o vivencia de maneira única. Perder alguém querido...